烦恼...抖症~

手抖是正常的还是不正常???
我就有这毛病，
手会抖得很厉害，
而且是自己控制不到的情况。
抖得太厉害的话甚至是拿东西都不能，
虽然还没遇过那种情况，
不过很担心...
最近发觉自己不只是手会抖，
身体有时也会不由自主地在抖着~
有时是紧张的时候，
或者发冷到抖，
可是觉得自己抖得太厉害了，
不能控制。
觉得自己像怪胎那样是不是就抖，
很在意被别人看到我自己无缘无故地在抖着，
好像有神经病的人酱。

好害怕~
不知自己是不是有哪些不懂什么萎缩症的，
很可怕~

还是只是我想太多了...
怎么办???